管理栄養士 麻生れいみ 新刊発売のお知らせ!

お陰様で著書累計42万8200部!!!

著者の麻生れいみ自身が、きれいなまま20kgダイエットに成功した、
糖質オフのノウハウを詰め込んだ人気レシピシリーズ第4弾!
20kgやせたときのメイン食になっていた豚しゃぶサラダ、鍋をはじめとする、究極の簡単10分ごはんが大集合。
「10分で作れる」「少ない材料・道具で作れるから洗い物も最小限! 」
「おいしくて満足感があるのに太らない」という糖質オフのスピードごはん集です。
キリトリ式の糖質量&カロリーカード付き。


20kgやせた! 10分ごはん

管理栄養士

麻生れいみ

あそうれいみ
管理栄養士
日本栄養士学会会員 / 日本抗加齢医学会会員 / 日本病態栄養学会会員 / 食育栄養インストラクター