座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー

オフィス、食卓、車のシート、新幹線や飛行機の座席など、
どんなイスにもたいてい取り付け可能!

使い方は、ただ座るだけ。

不思議と背筋がのび、
お腹に力を入れている状態を作るので、
みるみる横からのシルエットが変わります。

骨盤を矯正し、おしりをリセット
→全身をスッキリとスリムな体型に導く。

3人の出産をした産後でも、
すぐに体型リセットができるNaokoのメソッドは、
産後の女性にも必見。

◆イスに座ったままできるバランスボール
◆座るほど体幹トレーニング
◆遠心力で作る特殊製法チェアー

やセレクション ~これを選んで食べたら、15kgやせました~

2019年3月30日 主婦の友社より発売。

 

骨盤矯正パーソナルトレーナー

Naoko

なおこ
沖ヨガインストラクター認定 / アロマセラピ―1級2級合格 / スタジオヨギ― 中級ピラティスインストラクタ―認定 / 厚生労働省認可全国整体療法協同組合認定整体師 / フットセラピスト資格取得 / ハワイアンアロハ ロミロミマッサージ認定取得 / インナ―コンサルタント 資格取得