インターバルダイエット

著書累計が100万部を突破!
自身もマイナス20kgの減量に成功した経験を持ち、
これまで約6000人をダイエット成功へ導いた、
管理栄養士・麻生れいみによる日本初の“インターバルダイエット”レシピ本!

モニター全員がやせた!食べられる断食、激しい運動禁止、たった5日だけ。最新のダイエット法です!!

3キロ体重リセットは簡単! 5 日だけゆる断食! インターバルダイエット

管理栄養士

麻生れいみ

あそうれいみ
管理栄養士
/ 日本抗加齢医学会会員 / 日本栄養食糧学会会員 / 食育栄養インストラクター