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【動画あり】引き締まったウエストになる！ おしり筋を１分伸ばすだけ！「ブンブンごま風おしり筋伸ばし」
運動が苦手な人でもOK！ おしりを気持ちよく伸ばすだけでお腹や下半身をはじめ、全身きれいにやせていく、今、最も話題のダイエットメソッド「おしり筋伸ばし」。おしりを伸ばしているだけに見えますが、じつは骨盤のゆがみを矯正し、インナーマッスルを刺激しているのが特徴。体の内部に働きかけることで、効率よく、スピーディーにやせてい...