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15kg減量に成功した「やせる食べ方」栄養学を駆使:日経xwoman

食の見直しによって、大幅な減量を達成した人たちを取材。それぞれのビフォー・アフターを比較し、やせる食べ方の秘密を探りました。今回は高杉保美さんを紹介します。

https://woman.nikkei.com/atcl/column/21/20210405/040400002/?n_cid=nbpxwoman_sied_ssealist