2020.1.17
話題のプロテインバーで美容と健康の為にたんぱく質補給！
こんにちは🌞風邪が流行っているのでビタミンDをたっぷり摂取している管理栄養士の高杉保美です免疫力アゲアゲで行きましょうさて、今日は家電批評のweb版プロテインバ…
2020.1.15
効果的なスープダイエットとレシピ！
こんばんは🌇ダイエット中は、何を食べないかより、何を食べるかの方が大切だと思う、管理栄養士の高杉保美ですよく、私が赤ワインとかを飲んでると「え？！ダイエットにワ…
2020.1.10
アンチエイジングに特化した食事セミナー！お申込みまだ間に合います♪
こんばんは🌆忘年会の次は、新年会に大忙し！酒飲み管理栄養士の高杉保美です🍻風邪が流行っておりますが、アルコール消毒じゃーと冗談を言いながら、いつも元気に飲んでい…
2020.1.7
痩せやすい食生活って？！
こんばんは🌇正月太りこそ、糖質コントロールがオススメ☝️管理栄養士の高杉保美です痩せるのも、太るのも、9割食事が影響している、とも言われています取り過ぎた糖質が…
2020.1.1
新年あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございますお餅のせいで顔がパンパンですが、お正月なので後悔はしていません、管理栄養士の高杉保美ですあらためまして✨新年、あけましておめでとう…