2019.7.18
ダイエット成功のための逃げ道！太らないおやつとは？
こんにちは！今日はラグビーの合宿帯同で熊谷へきております、管理栄養士の高杉保美です今日は晴れていて良かった笑笑最近、by.S(バイエス)で掲載されているダイエッ…
2019.7.15
ダイエット停滞期の原因！！
こんにちは！昨日は昼間からお酒を楽しみました、酒飲み管理栄養士の高杉保美です🍷先日、体重が停滞しているお客さんと、作戦会議をしながら食事へいきましたそのかたは、…
2019.7.14
毎日快適に過ごすための、腸内環境を整えるレシピ♪
こんにちは！！梅雨のせいで気分もスッキリしませんねー💦この時期は何でもかんでも梅雨のせいにしている管理栄養士の高杉保美ですうっかり食べ過ぎちゃった。。うっかり飲…
2019.7.8
嗜好や味覚が変化するとき！
こんにちは！最近とくに化学調味料的な匂いに敏感な管理栄養士の高杉保美ですダイエットをして15キロ痩せた後も、健康を意識して食事しているのですが、嗜好が本当にかわ…
2019.7.1
体温上がると、いいことばかり！簡単美味しいレシピ♪
こんにちは！梅雨はジメジメ！お肌がなんだかベタベタしてるけど、いつもは乾燥肌だから、バランスとれていっか！笑ポジティブ管理栄養士の高杉保美です先日は体温が上がる…