3Days糖質オフダイエット ビジュアルBOOK

中学時代にダイエットに目覚め、痩せると聞けば何でも試してきたが、間違った食事制限などで幾度となくリバウンドを経験。
過度なダイエットと過食症でマックス体重68ｋｇになる。
そのあと、正しいトレーニング法や食事法を勉強し、9か月間で体重マイナス18ｋｇ、体脂肪率マイナス18％を達成し、ベストボディジャパン横浜でグランプリを獲得。日々ボディメイクに励んでいる。