長生き食事術 Posted on 2020年5月8日 あなたはいまから半年後、 自分が何をしているかが想像できますか? 日々の生活で、何をどう食べればいいのか? −−−− 6000人以上の食生活改善指導歴のある著者が伝える。 コンビニで、牛丼チェーン店で……シーン別の食事マネジメント術も公開! 管理栄養士が伝える 長生き食事術 人生１００年時代の「新・栄養学」入門
