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メイクアップクイーン“マミ様“の元気の秘訣は、温活と体作りにあり!
いよいよ気温が下がり、空気が乾燥してくると、風邪や感染症が心配になってきますね。特に今年は外出の機会が減った分、運動不足や睡眠の質の低下によって免疫力が落ちているのではないかなと感じることも…。では、いつでもベストコンディションを保っているように見える、美容や健康のプロは、どのように元気を保っているのでしょうか。“年間...
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